原题目:夏日轻食篇-清新白葡萄酒配金枪鱼沙拉

有一种幸福

名为炎天来了

身材上的自由

由寒气赐与

精力上的自由

由自律和活动赐与

管得住嘴,迈得开腿

露得了肉,瘦得了身

Pick它

低热量·轻食代餐

金枪鱼鸡蛋沙拉

配料表:

鸡蛋2个、金枪鱼罐头1个、玉米粒少许、豌豆少许、胡萝卜切丝、生菜、小番茄、盐、寿司醋、黑胡椒。

Step1

先将所有的食材洗净

玉米粒、豌豆、萝卜丝放进滚水中,过水捞出

Step2

把预备好的鸡蛋放进煮蛋器煮熟

冷却后,将鸡蛋对半分(推举用线朋分,轻易分成两半完善的弧形哦!)

Step3

​掏出金枪鱼罐头,将少量金枪鱼、蛋黄、胡萝卜、玉米粒、豌豆、生菜、小番茄放进事先预备好的碗中,挤上沙拉酱,倒进盐、醋和黑胡椒进行搅拌

Step4

最后轻轻放上半颗鸡蛋,沙拉概况再次撒上黑胡椒即可!

轻食沙拉·相逢·鲜爽干白

沙拉鲜蔬的清甜与黑猫长相思白葡萄酒微酸、清新的口感完善匹配。淡黄光彩与沁人果喷鼻随高脚杯晃悠,一阵炎天气味随风而来,桃子、喷鼻蕉、热带生果热忱迎来,置身于果喷鼻围绕之中,清新馥郁的滋味迷人的不成自拔。

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